Spielfeld
Das Spielfeld ist 18 x 9 Meter gross, getrennt durch ein Netz (Höhe: 2,43 m bei Männern, 2,24 m bei Frauen).
Teamaufstellung
Jede Mannschaft besteht aus sechs Spielern auf dem Feld und bis zu sechs Auswechselspielern. Spieler sind in verschiedene Positionen eingeteilt: Zuspieler, Aussenangreifer, Diagonalangreifer, Mittelblocker, Libero (abwehrspezialisiert).
Spielregeln
Gespielt wird im Rally-Point-System: Jeder Ballwechsel endet mit einem Punkt für eine der beiden Mannschaften. Ein Team darf den Ball dreimal berühren, bevor er über das Netz gespielt werden muss. Ein Spieler darf den Ball nicht zweimal hintereinander berühren (ausser beim Block). Der Ball muss innerhalb der gegnerischen Spielfeldhälfte den Boden berühren, um einen Punkt zu erzielen. Netzberührungen, Übertreten der Mittellinie oder fehlerhafte Ballkontakte führen zu Punktverlust. Die Spieler rotieren nach jedem gewonnenen Aufschlag im Uhrzeigersinn.
Satz- und Spielgewinn
Ein Match geht über best of five Sätze. Die ersten vier Sätze werden bis 25 Punkte gespielt, der entscheidende fünfte Satz bis 15 Punkte (jeweils mit zwei Punkten Vorsprung). Wer zuerst drei Sätze gewinnt, entscheidet das Spiel für sich.
Wichtige Spielaktionen
Aufschlag: Der erste Ballkontakt, der den Spielzug eröffnet (Sprungaufschlag, Flatteraufschlag, Topspin-Aufschlag). Annahme: Die Verteidigung gegen den gegnerischen Aufschlag, meist mit einem Bagger angenommen. Zuspiel: Der zweite Ballkontakt, meist durch den Zuspieler, der den Angriff vorbereitet. Angriff (Schmetterball): Ein kraftvoller Schlag, um den Ball ins gegnerische Feld zu bringen. Block: Eine Abwehraktion am Netz, um gegnerische Angriffe zu stoppen. Abwehr (Feldverteidigung): Rettungsaktionen, um Angriffe zu entschärfen, oft durch Hechtsprünge oder Baggerannahmen.